* De belangrijkste artikelen
* Gezond eten (en eventuele multivitamine-preparaten)
* IJzersupplementen
* IJzersuppletie
* Alcohol
* Vlees
* Thee
* Rauwe vis en schelpdieren
* Vitamine C
* Vitamine E
* Algemene artikelen
* Multivitamines zonder ijzer
De belangrijkste artikelen
* Clinical trial on the effect of regular tea drinking on iron accumulation in genetic haemochromatosis (FULL TEXT!); Kaltwasser, J., e.a.
* Management of hemochromatosis (FULL TEXT!); Barton, J., McDonnell, S., e.a.; Annals of Internal Medicine, 1 december 1998 (supplement); 129: pp. 932-39.
* Hemochromatosis and vitamin C (FULL TEXT!); Herbert, V.; Ann Intern Med 1999 Sep 21;131(6):475-6
* Ingredienten van de verschillende ijzervrije multivitamines.
Gezond eten (en eventuele multivitamine-preparaten)
(x) Op de vitaminen komt het aan: grote porties groente en fruit van levensbelang;
Consumentengids; 1998, september; pp. 26-9.
(x) Groenten & Fruitwijzer. Uitgave van het Groenten & Fruit Bureau in samenwerking met
het Voedingscentrum. Voedingstelefoon: 070-3 068 810 (maandag t/m vrijdag van 12.00-16.00).
(x) Ingredienten van de verschillende ijzervrije multivitamines.
(x) Zinc, copper, magnesium and calcium in blood and plasma after phlebotomy; Qvist, I, e.a.; Scan J Haemotol 1983; aug 31 (2): 161-7.
(x) Blood lead concentrations in hereditary hemochromatosis
; Barton, J.; Patton, M., e.a.; J Lab Clin Med 1994; 124: 193-8.
(x) Liver manganese in hemochromatosis
; Altstatt, L. Pollack, S. e.a.; Proc Soc Exp Biol Med 1967; 124: pp. 353-5.
(x) Alteration of kobalt absorbtion in portal cirrhosis and idiopatic hemochromatosis; Olatunbosun, D., Corbett, W.; e.a.; J Lab Clin Med 1970; 75: 754-62.
(x) Hepatic zinc in hemochromatosis; Adams, P., Bradley, C., Frei, J.; Clin Invest Med 1991; 141: pp. 16-20.
(x) Phlebotomy increases cadmium uptake in hemochromatosis
; Full
text: PDF Akesson, A., Stal, P.,Vahter, M.; Environ Health Perspect 2000, apr; 108 (4); pp. 289-91.
(x) Low serum 25-hydroxyvitamin D in hereditary hemochromatosis: relation to iron status; Chow, L., Frei, J.; Gastroenterology 1985; 88: pp. 865-9.
(x) Effect of venesections on bone mineral density in an eugonadal woman with haemochromatosis; Hibbert, E., Fulcher, G. e.a.; J Gastroenterol Hepatol 1999 feb; 14 (2); pp: 176-8.
(x) Vitamin A and beta-carotene can improve nonheme iron absorption from rice, weat and corn by humans: FULL_TEXT!
; Garcia-Casal, M., Layrisse, M., e.a.; J Nutr 1998 mar; 128 (3): pp. 646-
50.
(x) Effect of diet on the rate of iron accumulation in idiopathic haemochromatosis; Bezwoda, W., Bothwell, T., e.a.; S Afr Med J 1981; feb 14; 59 (7); pp. 219-22.
IJzersupplementen
(x) The dangers of too much iron; Mayo Clinic family Health Book; 1990 p. 479.
(x) Hemochromatosis presenting as acute liver failure after iron supplementationRoldan, P.,
Echenagusia, A., e.a.; The New Engeland Journal of Medicine, july 23, 1998, 339 (4).
IJzersuppletie
(x) Kellogg's is dangerous for your health
(x) Genetically engeneered rice is iron fortified
(x) Bureaucratic Clout, and a parable: The iron-Enrichment-Now Brouhaha; Crosby, W.; JAMA; 1974; 24 juni; Vol. 228; No. 13; pp. 1651-2.
Alcohol
(x) Alcoholism in hereditary hemochromatosis revisited: Prevalence and clinical consequences among homozygous siblings; Adams, P., Agnew, S.; Hepatology 1996; 23, pp. 724-7.
(x) Zin en Onzin over Alcohol (deel3); dr. J. van Hattum; NLVisie; Uitgave van de
Nederlandse Leverpatiënten Vereniging; juni-nummer 1995 p. 15.
Vlees
(x) Voedingswaarde vlees en vleeswaren: Voorlichtingsbureau Vlees (070-3991155).
Thee
(x) Clinical trial on the effect of regular tea drinking on iron accumulation in genetic
haemochromatosis; Kaltwasser, J., e.a.
(x) Effect of different drinks on the absorbtion of non-heme iron from composite meals; Hallberg, L. en Rossander, L.; Human Nutrition: Applied Nutrition (1982) 36A, 116-123.
(x) Food iron absorption in idiopatic hemochromatosis; Lynch, S., Skikne, B.; Blood, Vol.74, No. 6 (november 1) 1989, pp. 2187-93.
(x)
Iron absorbtion and phenolic compounds: importance of different phenolic structures;
Brune, M., Rossander, L., e.a.; Eur. J. Clin. Nutr.; Aug. 1989; 43(8); pp. 547-557.
(x) The effect of tea on iron absorption; Disler, P., Lynch, S., e.a.; Gut; 1975; 16; pp. 193-200.
(x)
Iron absorbtion in normal subjects and patients with ideopatic haemochromatosis:
Relationship with serum ferritin concentration; Walters, G., Jacobs, A., e.a.; Gut; 1975; 16; pp. 188-92.
(x) One for tea, not two; Davis, S., Murray, J.; Clin Lab Haem 1996, 18; pp. 289-90.
(x) Iron absorbtion in the thalassemia syndromes and its inhibition by tea; Alarcon, P., Donovan, M., e.a.; N Engl J Med 1997; 300; pp. 5-8.
(x) Effect of tea and other dietary factors on iron absorption. (bij niet hemochromatose-patiënten); Zijp IM, Korver O, Tijburg LB, Crit Rev Food Sci Nutr 2000 Sep;40(5):371-98
Rauwe vis en schelpdieren
(x) Yersinia bacteremia and iron overload; Piroth L; Meyer P; e.a.; Rev Med Interne; 1997;18 (12): 932-8.
(x) Hemochromatosis and infection: alcohol and iron, oysters and sepsis; Muench, K.; Am J Med 1989; 87: 40N-4N.
(x) Seafood Safety
(x) Oysters
Vitamine C
(x) Hemochromatosis and vitamin C: FULL TEKST!; Herbert, V.; Ann Intern Med 1999 Sep 21;131(6):475-6.
(x) New research findings on vitamin C safety: An interview with dr. Balz Frei Part 2:
Vitamin C and iron overload disorders:
(x) Vitamin C-driven free radical generation from iron; Herbert, V., Shaw, S., e.a.; J Nutr 1996, apr; 126 (4 suppl): 1213S-1220S.
(x) Congestive cardiomyopathy and haemochromatosis -- rapid progression possibly accelerated by excessive ingestion of ascorbic acid; McLaran, C, Bett, J., e.a.; Aust NZJ Med 1982, Apr; 12 (2): pp. 187-8.
(x)
The role of ascorbid acid in the turnover of storage iron; Roeser, H.; Seminars in hematology 1983, vol. 20, no. 2 (april), pp. 91-100.
(x) The role of vitamin C in iron absorbtion; Hallberg, L., Brune, M., rossander, L.; Int J Vitam Nutri Res Supple 1989; 30; pp. 103-8.
(x) High-dose vitamin C: A risk for persons with high iron stores?
; Gerster, H; Internat. J. Vit. Nutr. Res; 69 (2), 1999, pp. 67-82.
(x) Ascorbid acid status in idiopatic hemochromatosis; Brissot, P., Deugnier, Y., e.a.; Digestion 1978; 17: 469-87.
(x) Iron disorders can mimic anything, so allways test for them
; Herbert, V.; Blood revieuws (1992); 3, pp. 125-132.
(x) Vitamin C suppresses oxidative lipid damage in vivo, even in the presence of
iron overload.; Am J Physiol Endocrinol Metab 2000 Dec;279(6):E1406-12
(x) Facing the facts about antioxidant supplements; Herbert, V.; Medical tribune: Obstetrician& Gynecologist edition 3 (16): 1996.
Vitamine E
(x) Alles over vitamine E, de natuurlijke krachtbron; Mervyn, L.; Uitgeverij Elmar; Rijswijk
1981; ISBN: 90 61202779 (p. 32, 48!).
(x) Antioxidant status and lipid peroxidation in hereditary Haemochromatosis; Young, I., Trouton, T., e.a.; Free radical biology & medicine 1994; vol. 16, no. 3, pp. 393-7.
(x) Effect of vitamin E supplementation on hepatic fibrogenesis in chronic dietary iron overload; Brown, KE; Poulos, JE; Li, L; e.a.; American Journal of Physiology; 1997 jan;
272 (1Pt 1): G116-G123.
(x) Facing the facts about antioxidant supplements; Herbert, V.; Medical tribune: Obstetrician& Gynecologist edition 3 (16): 1996.
(x) Genetic hemochromatosis and wilson's disease: role for oxidant stress?; Britton, R., Brown, K.; Hepatology; 1995; vol. 21, no. 4; pp. 1195-7.
(x) Hemochromatosis: New insights in pathogenesis and diagnosis following the discovery of the gene; Adams, P.; Critical reviews in clinical laboratory sciences 1998, 35 (3): pp. 239-273.
(x) Informatie op internet van het "Iron Disorders Institute"
(x) Iron, free radicals and oxidative injury; McCord, J.; Seminars in hematology 1998; vol 35, No 1, pp. 5-12.
(x) Low Vitamin E content in plasma of patients with alcoholic liver disease, hemochromatosis and Wilson's disease; Herbay, A. von, Groot, H. de, e.a.; Journal of Hepatology 1994; Jan.; 20 (1); pp. 41-6.
(x) The pathology of hepatic iron overload: A free radical-mediated process?; Bacon, B., Britton, S. Hepatology 1990;, Vol. 11, No. 1, pp. 127-37.
(x) The therapeutic benefit of vitamin E in patients with liver disease; Konikoff, F.; J Hepatol 1994 Oct;21(4):687-8
(x) The role of lipid peroxidation and antioxidants in oxidative modification of LDL; Esterbauer, H., Gebicki, M., e.a.; Free Radic Biol Med 1992; 13: pp. 341-90.
(x) Vitamin E attenuates oxidative stress induced by intravenous iron in patients on hemodialysis; Roob, J.M., Khoschsorur, G., e.a.; J. Am. Soc. Nephrol 2000 Mar; 11 (3): pp. 539-49.
(x) Vitamin E and cirrhotic muscle cramps; Konikoff, F., Ben-Amitay, G., e.a.; Isr J Med
Sci 1991; 27: pp. 221-3.
(x)
Vitamin E consumption and the risk of coronary disease in men; Rimm, E., Stampfer,
M., e.a.; The New England Journal of medicine 1993, vol. 328, no. 20 (may 20), pp. 1450-
6.
(x)
Vitamin E consumption and the risk of coronary disease in women; Stampfer, M.,
Hennekens, C., e.a.; The New England Journal of medicine 1993, vol 328, no. 20 (may 20),
pp. 1444-9.
(x) IJzerstofwisseling; Eijk, H. van, Heul, C. van der, e.a.; Tijdschrift NVKC; 1993; 18: pp.
3-17. (p. 10!)
Algemene artikelen
(x) Algemeen artikel met o.a. informatie over voeding: Management of hemochromatosis; Barton, J., McDonnell, S., e.a.; Annals of Internal
Medicine, 1 december 1998 (supplement); 129: pp. 932-39.
(x) Antioxidants for haemochromatosis; Walter Last, Int. Clin Nutri. Review 1991
The English Haemochromatosis Society on diet
(x) The Australian Haemochromatosis Society on diet
(x) Food sources of iron: Mayo clinic
(x) Iron absorbtion
(x) About supplementation for people with hemochromatosis. It is very commercial, but there is some usefull information between the lines. Check all the information with a dietist or doctor (or ask a newsgroup)!!!
(x) Hereditary hemochromatosis: a prevalent disorder of iron metabolism with an elusive etiology; Conrad, M., Umbreit, J.; American Journal of Hematology 1994; 47: pp. 218-24.
(x) Etiologies, consequences and treatment of ironload; Gordeuk, V.; McLaren, G.; Crit Rev Clin Lab Sci 1994; 31: pp. 89-133.
(x) Lever: Ondersteuning van de lever met fytotherapeutica en ortomoleculaire middelen;
Muck-Khoe, K. de (juni 1994); Nieuwsbrief 45; Stichting Voorlichting Natuurgeneeswijzen;
020-6159510.
(x) Diabetes mellitus in samenhang met een erfelijke aandoening; van Ginneken, E., Lutterman, J., e.a.; Nederlands Tijdschrift voor de Geneeskunde 1997; 21 juni; 141 (25); pp. 1230-4.
Multivitamines zonder IJzer
(Alle gegevens zijn overgenomen van de producent, controleer op eventuele wijzigingen)
ORTHICA: GREEN MULTIPLE (nr. 101180, 80 tabletten, f42,-)
(Orthica BV Weesp, tel:0294-416886/416760, internet: http://www.orthica.com
Vitamine A (i.e.) 1250
Beta-caroteen (mg) 1
Vitamine D (i.e.) 100
Vitamine E (i.e.) 50
Vitamine C (mg) 60
Bioflavono‹den (mg) 25
Rutine (mg) 6
Vitamine B1 (mg) 6
Vitamine B2 (mg) 6
Vitamine B3 (niacine)(mg) 12
Vitamine B3 (niacinamide)(mg) 12
Vitamine B5 (mg) 25
Vitamine B6 (mg) 6
Vitamine B12 (mcg) 12
Foliumzuur (mcg) 100
Vitamine K (mcg) 12
Biotine (mcg) 75
PABA (mg) 6
Choline bitartraat (mg) 25
Inositol (mg) 25
Calcium (mg) 120
Magnesium (mg) 60
Kalium (mg) 25
Zink (mg) 5
Silicium (mg) 1,5
Mangaan (mg) 1,5
Borium (mg) 0,2
Koper (mg) 0,2
Jodium (mcg) 35
Chroom (mcg) 12
Selenium (mcg) 12
Molybdeen (mcg) 12
Bromela‹ne (mg) 6
Lactose (mg) 6
Papa‹ne (mg) 6
Beta‹ne HCI (mg) 6
Knoflook (mg) 16
Akkerpaardestaart (mg) 16
Echinacea (mg) 16
Canadese geelwortel (mg)16
Peterselie (mg) 16
Zoethoutwortel (mg) 12
Pau d'arco (mg) 12
Ginseng (mg) 12
Mariadistel (mg) 12
Spaanse peper (mg) 10
Ginkgo Biloba (mg) 10
Plantenmix (gerstegras, chorella, spiruline) (mg) 25
(Controleer altijd deze lijst met de eventueel gewijzigde samenstelling).
Nutramin: Bio Multiplus: Fe en Cu vrij
Een compleet multi-vitamine/mineraalpreparaat. Met toevoeging van o.a. coenzym Q10 en
aminozuren.
De vetoplosbare vitaminen uit deze formule bestaaan uit een emulsie, waardoor de opname
sterk wordt verbeterd. Daarnaast bevat de formule enkele bijzondere spoorelementen, zolas
borium, lithium en rubidium, die zelden voorkomen in formules van andere fabrikanten. De
calcium uit Bio-Multi Plus is in de vorm van calcium-citraat, de best opneembare vorm van
calcium. De overige mineralen zijn gedeeltelijk als aspartaten, waardoor zowel de opname in
het bloed als in de cellen wordt verbeterd. De spoorelemeneten zijn in een organische
chelaatvorm gewonnen uit een plantencultuur.
Samenstelling per tablet:
Vitamine A 1666 i.e. (1666 i.e. palmitaat/emulsie) 62% ADH*
Vitamine B1 3,3 mg 236% ADH
Vitamine B2 3,3 mg 206% ADH
Vitamine B6 3,3 mg 165% ADH
Niacinamide 6,6 mg 36% ADH
Pantotheenzuur (calcium-pantothenaat) 8,3 mg 138% ADH
Foliumzuur 133 mcg 66,5% ADH
Biotine 0,1 mg 67% ADH
Vitamine B12 (harsbegonden) 3,3 mcg 330% ADH
Vitamine C (complex van ascorbaten) 33 mg 55% ADH
Vitamine D3 (133 i.e., emulsie) 3,3 mcg 66% ADH
Vitamine E (10 i.e. emulsie d-alpha-tocopherylacetaat) 7,4 mg 74% ADH
Vitamine K (emulsie phytonadion) 11,6 mcg 14,5% ADH
Complex van natuurlijke caroteno‹den (833 i.e.) 0,5 mg
Citrus bioflavono‹den 3,3 mg
L-Lysine 10 mg
L-Methionine 10 mg
N-acetyl-cyste‹ne 3,3 mg
Coenzyme Q10 (emulsie) 0,3 mg
Calcium (citraat) 66,6 mg
Magnesium (aspartaat/gluconaat/glycinaat) 33,3 mg
Kalium (gluconaat/chloride/aspartaat) 33 mg
Zink (gluconaat/aspartaat) 5 mg
Mangaan (gluconaat/aspartaat) 0,6 mg
Borium (calcium-borogluconaat) 0,3 mg
Selenium (plantencultuur) 16,5 mcg
Chroom (GTF/plantencultuur) 16,6 mcg
Rubidium (plantencultuur) 8,3 mcg
Lithium (plantencultuur) 6,6 mcg
Molybdeen (plantencultuur) 3,3 mcg
Vanadium (plantencultuur) 1,6 mcg
Jodium (uit kelp) 50 mcg
* ADH = Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid
(Controleer altijd deze lijst met de eventueel gewijzigde samenstelling).
Tabletteerbasis: Biologisch actieve plantencultuur, bevat van nature antioxidanten
(polyfenolen, 10 mcg SOD en 10 mcg catalase).
Standaarddosering:
3 * daags 1 tablet bij de maaltijden.
Verpakking: 90/270 tabletten
Solgar: Solovite tabletten (hooggedoceerd, ijzervrij multivitamine)
Solgar: Haarlem: 023-5344522.
Verkrijgbaar in potten van 60 tabletten.
Multivitamine en mineralesupplement. Bevat geen ijzer. Let op extra grote hoeveelheden
vitamine E en B-12.
LET OP bevat 150 mg vitamine C. Dit kan, zeker in combinatie met de 150 eenheden vitamine E, waarschijnlijk geen kwaad!
een tablet bevat:
Vitamine E (d-alfa tocoferyl succunaat) 150 IE
Vitamine C 150 mg
Vitamine B12 100 mcg
Vitamine A 8499 IE
Vitamine D 400 IE
Vitamine B1 25 mg
Vitamine B2 25 mg
Vitamine B6 25 mg
Niacinamide 100 mg
Foliumzuur 100 mcg
Biotine 20 mcg
Inositol 25 mg
Choline bitartraat 10 mg
Pantotheenzuur 50 mg
Rutine 25 mg
Citrus bioflavono‹den complex 25 mg
Hesperidine complex 5 mg
PABA 25 mg
L-Lysine 10 mg
Magnesium (gluconaat) 388 mcg
Mangaan (gluconaat) 671 mcg
Zink (gluconaat) 180 mcg
Jodium (kelp) 100 mcg
Calcium (beendermeel) 32,8 mg
Fosfor (beendermeel) 13.5 mg
Natuurlijke basis van: plantaardige cellulose, plantaardig stearinezuur, alfalfa, peterselie,
rozebottel, waterkers, natuurlijk glansmiddel.
(Controleer altijd deze lijst met de eventueel gewijzigde samenstelling).